Wir leben in einer Welt voller Stimmen.
Ein regelrechtes Gewirr – und jede Stimme möchte etwas: unsere Aufmerksamkeit. 💫
Und so wachen wir morgens auf und schon beginnt es zu reden.
Da ist die Stimme des Smartphones: „Schau noch schnell nach.“
Die Stimme der sozialen Medien:
„Alle anderen sind weiter als du.“
Die Stimme der Nachrichten:
„Pass auf! Was, wenn etwas passiert?“
Die Stimme unserer Mitmenschen:
„Vergiss dies oder das nicht.“ oder „Du musst dich ändern.“
Viele dieser Stimmen fühlen sich nicht gut an. Sie machen uns Angst, verunsichern uns und sagen uns ständig, was alles schiefgehen könnte. Sie kommen aus der Vergangenheit und Zukunft.
Und gleichzeitig läuft in unserem Kopf auch noch unser eigener Kommentator:
„Ich schaffe das sowieso nicht.“
„Ich bin nicht gut genug.“
„Andere können das viel besser.“
„Warum habe ich schon wieder nicht durchgehalten?“
All diese Stimmen können unglaublich laut werden. Kein Wunder, dass wir irgendwann erschöpft sind und nicht mehr wissen, welcher Stimme wir eigentlich glauben sollen.
Wir verlieren uns in all diesen Stimmen.
Und wir beginnen Dinge zu machen und bringen sie nicht zu Ende. Wir springen von einem Gedanken zum nächsten. Wir nehmen uns etwas vor, verlieren den Fokus und müssen immer wieder von vorne beginnen.
Deshalb müssen wir wieder lernen die Eine Stimme zu finden, auf die es sich lohnt zu hören. Eine Stimme, die uns wirklich dient.
Wenn wir einen Moment das Handy zur Seite legen, die Nachrichten ausschalten und die Meinungen der anderen unwichtig sein lassen und aich unseren inneren Kritiker leiser werden lassen, dann kann es endlich still werden. 🙏
Und erst in dieser Stille können wir unsere wahre Stimme hören.
Eine Stimme, die nicht lauter werden muss, um gehört zu werden. 💫
Eine Stimme, die nicht mit Angst arbeitet und die nicht ständig analysiert und bewertet, sondern dich wieder mit dem verbindet, was wirklich zählt. 💫
Es ist eine Stimme, die dich innerlich zur Ruhe kommen lässt – nicht in einer resignierten Art, sondern in einer Gelassenheit im gegenwärtigen Moment.
Eine Stimme, die liebevoll mit dir spricht.
Die dich aufbaut und die dir Mut macht, wenn du zweifelst. 💫
Die dir mit wenig Worten Orientierung gibt, wenn du den Weg gerade nicht siehst. 💫
Für mich ist diese Stimme die Stimme Gottes. 🙏❤️
Ich glaube, dass diese Stimme nicht irgendwo weit weg ist. Sie ist in dir und in mir und um uns herum. Du kannst es auch Universum oder dein höheres Selbst nennen.
Und sie spricht dann, wenn wir ihr bewusst Raum gebe. Manchmal ist sie ganz leise – und vielleicht müssen wir genau deshalb leiser werden, um sie wahrzunehmen.
Ob du nun an Gott glaubst oder nicht, es lohnt sich dir die Frage zu stellen:
Welche Stimme gibt mir Frieden? 💫
Was tut mir wirklich gut? 💫
Denn nicht jede Stimme, die laut ist, verdient deine Aufmerksamkeit.
Und nicht jeder Gedanke, den du denkst, verdient deinen Glauben. ❤️
Ich hab die Erfahrung gemacht, dass mein innerer Friede jedes Mal dann spürbar wird, wenn ich in die Stille gehe und bewusst all den lauten Stimmen keine Aufmerksamkeit mehr gebe.
In solchen Momenten höre ich jene Stimme, die mir Zuversicht, Frieden und ein Gefühl von Liebe gibt. ❤️🙏
Wenn du Du wissen willst, wie du die Stimmen in deinem Kopf beruhigen kannst, melde dich gerne. Ich helfe dir und geb dir auch gerne meine Erfahrungen weiter.
Alles Liebe ❤️ von Jeanette
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