Woran erkennst du, ob du mehr aus dem HERZEN oder mehr aus deinem EGO denkst und fühlst? 

Woran erkennst du, ob du mehr aus dem HERZEN oder mehr aus deinem EGO denkst und fühlst? 

Gestern habe ich davon berichtet, welche Wahlmöglichkeiten du täglich für dein Denken und Fühlen hast: ANGST oder LIEBE. 

💫 Wenn du aus dem Blickwinkel der Angst, des EGOs, auf die Geschehnisse schaust, bist du ein bewertender und verurteilender Kämpfer, ums Recht haben. 

Du vergleichst dich mit anderen und nährst einen ständigen Wettbewerbsgedanken. 

Du jammerst und lästerst lautstark. Dadurch trennst du dich von anderen. Die anderen sollten anders sein, damit du dich besser fühlst. Wenn sie es nicht tun, bist du empört, gekränkt, beleidigt. 

Du gibst die Verantwortung für deine Gefühle an die anderen ab. Sie sind schuld, weil du dich so fühlst. Du erwartest von außen. 

Oder aber du gehst in Selbstverurteilung, dass du es nicht wert bist oder nicht gut genug. Damit bist du ebenfalls im Ego, weil du mit diesen selbstverurteilenden Gedanken unbewusst die Bestätigung von außen, dass du gut genug bist vermisst und erhoffst. 

💫 Wenn du aus dem Blickwinkel der LIEBE auf die Geschehnisse schaust, bist du ein neutraler Beobachter der Situation. 

Du hast kaum den Impuls zu bewerten, zu urteilen oder zu lästern. Du kannst die anderen sein lassen, wie sie sind, ohne, gekränkt oder beleidigt zu sein. 

Du bist mehr bei dir, als bei den anderen. Du übernimmst du Verantwortung für deine Gefühle und du reflektierst, welchen Anteil du am Geschehen hast. Wo hast du etwas getan, was dazu beigetragen hat, dass die Situation ist, wie sie ist. Du gehst nach innen. 

Du behandelst dich selbst gut und du bist lieb zu dir. Dadurch kannst du auch gut und mitfühlend mit anderen sein, in Gedanken und im Handeln. 

Du spürst, dass nichts umsonst geschieht und dass alles einen Sinn hat, dass alles gut ist, wie es gerade ist und dass es einem inneren Wachstum dient. Du bist in Vertrauen und in einer sanften Geborgenheit in dir. 

Wenn du in Liebe denkst und fühlst, ist es in dir hell, eher ruhig, klar, angenehm, warm, freundlich und denkst weit und frei. 

💫💫💫

Die Anzeichen von Ego oder Liebe könnten noch endlos fortgesetzt und mit zahlreichen Beispielen aus dem täglichen Leben unterlegt werden. 

Wir alle schwanken den ganzen Tag in unserem Denken und Verhalten zwischen Liebe und Ego. 

Grundsätzlich dient uns das Ego, weil es uns ins Tun und Handeln bringt, während die Liebe einfach IST. Doch die Liebe bestimmt die Qualität des Tun und Handelns des Egos. 

Ein gesundes Ego, lässt sich sanft von der Liebe leiten und führen. Ein liebender Mensch kümmert sich gut um sich, hat eine bewusste Verbindung nach innen und bleibt in liebevoller Verbindung mit anderen. 

Wo stehst du auf deinem Weg? 

Von Herzen ❤ Jeanette

www.jeanetteludwigzeiler.de

💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching
(online, telefonisch und persönlich)
💫 Transformationstherapie nach Robert Betz
💫 Partnerschafts- und Eheberatung
💫 Aufösung von Konfikten in Familien,
Freundes- und Kollegenkreis
💫 Hilfe bei Ängsten 
(Verlust – und Existenzangst)
💫 Panikattacken
💫 Unterstützung in akuten Not- und
Krisensituationen
💫 Trennungs- und Trauerbegleitung
💫 Seminare