Wir verbringen unser halbes Leben mit einem Angstvermeidungsprogramm.
Wie viele Entscheidungen hast du schon gegen dich getroffen, nur aus Angst?
Wir haben so eine Angst vor der Angst, dass wir unvorstellbare Kräfte aufbringen, um unsere Angst nicht zu fühlen.
Wir haben Angst, dass uns die Gefühle rund um die Angst umbringen. Doch das Gegenteil ist der Fall. Die Wahrscheinlichkeit, dass uns die Anstrengung, die Angst zu vermeiden, krank macht und möglicherweise sogar das Leben kostet, ist wesentlich größer.
Wenn wir beginnen uns mit unserer Angst auseinanderzusetzen, stellen wir schnell fest, dass viele unserer Ängste und Sorgen nur aus Gedanken bestehen, die nicht wahr sind. Wir haben sie einst selbst erschaffen, als Überlebensstrategie als Folge von schmerzhaften Erfahrungen in der Kindheit. Sie sind in uns und sie sind heute nicht mehr wahr.
Und wenn wir die auf Angst basierenden Gedanken in uns erkennen und auflösen, dann sorgen unsere Mitmenschen und die Medien dafür, dass immer genug Angst nach kommt. Es gibt immer Anlässe und Gründe Angst zu haben und notfalls werden sie künstlich erschaffen. Die Angsterzeugungsmaschine läuft, sie dient einer dunklen Agenda, die beispielsweise Macht heißt und wir sind mitten drin.
Anstatt im Strudel der Angst ein schmerzhaftes Leben mit angezogener Handbremse zu führen, wäre es doch lohnenswert darüber nachzudenken, wie sich dein Leben anfühlen würde, das frei ist von übermäßiger und ungesunder Angst.
Der Gegenspieler der Angst, ist die Liebe. ❤
Die Auflösung und Heilung deiner Angst ist durch LIEBE möglich. LIEBE ist die stärkste Kraft im Universum und IN DIR.
Wenn du das ganz bewusst durchfühlst, bekommst du eine Ahnung, ein Gefühl dafür und auch den Mut dafür dich deiner Angst zu stellen und mitten hindurch zu gehen.
Am Ende des Tunnels der Angst, ist sehr viel Licht, deine Freiheit und die LIEBE. ❤
Ich bin diesen Weg, diesen schmerzhaften Prozess mitten durch meine Angst, gegangen. Und es wurde Licht. Und ich gehe nie wieder zurück.
Von Herzen ❤ Jeanette Ludwig-Zeiler