Von Herzen Dankbar sein… Manchmal zeigen sich auf unserem Transformationsweg so viele emotionale „Baustellen“ und Glaubenssätze, dass wir nicht wissen, mit welchem Thema wir anfangen sollen. Es scheint fast unmöglich zu sein innerlich aufzuräumen. Das, …
Woran erkenne ich, ob ich transformiert denke und handle? 💜 Menschen, die auf ihrem Transformationsweg sind, erleben häufig, dass sie in ihrer inneren Entwicklung drei Schritte vor und dann wieder einen Schritt zurück gehen, weil …
Erlaubst du dir glücklich zu sein? ❤️ „Ja, klar.“, wirst du nun vermutlich antworten. „Ich will mich endlich frei und glücklich fühlen.“ Sicher? Warum bist du es dann noch nicht? Was hält dich bisher davon …
Wie dein Körper mit Körperempfindungen zu dir spricht. 💜🙆♀️ Dein Körper spricht mit dir über Empfindungen, wie Wärme, Kälte, Enge, Weite, Druck, Verkrampfung, Starre und vieles mehr. Man kann es auch Symptome nennen und diese …
Fühlst du dich in Gesprächen manchmal nicht verstanden, nicht gehört, nicht respektiert oder wertgeschätzt? Erlebst du öfter einen frustierenden Kontakt mit anderen? In unserer hektischen Welt hat die Art, wie wir kommunizieren immer mehr an …
Sich hin und wieder allein zu fühlen, gehört zum Mensch sein dazu. Schließlich sind wir auf dieser Welt, um Erfahrungen zu machen und jede Menge Gefühle zu fühlen. Dazu braucht es nicht nur glückselige Hochphasen, …
Gefühle, wie „sich allein oder einsam zu fühlen“, wollen wir gerne weghaben, weil sie emotionale Schmerzen verursachen. Wir kämpfen dagegen an und versuchen sie nicht zu fühlen. Wenn uns das nicht gelingt, klagen wir und …
Wir denken häufig, dass die Auslöser für unsere Einsamkeitsgefühle ungute Umstände oder Situationen in unserem aktuellen Leben sind. Beispielsweise, weil wir gerade allein leben oder weil wir zu Freunden, Verwandten oder erwachsenen Kindern kaum Kontakt …
Der Herbst bringt die dunklere Jahreszeit, in der nicht nur das Licht, sondern auch das öffentliche Leben eher weniger werden und wo wir mehr Zeit zuhause verbringen. Das bedeutet auch, dass wir weniger Kontakte und …
Keiner mag sie und trotzdem tun es fast alle Menschen. Sie regen sich auf, diskutieren, streiten, klagen an und vergeben nicht. Für die meisten Menschen fühlt sich das noch nicht einmal gut an. Und trotzdem …
