Von Herzen Dankbar sein… 
Manchmal zeigen sich auf unserem Transformationsweg so viele emotionale „Baustellen“ und Glaubenssätze, dass wir nicht wissen, mit welchem Thema wir anfangen sollen.
Es scheint fast unmöglich zu sein innerlich aufzuräumen.
Das, was dir helfen kann vom Kopf ins Herz zu kommen, ist Dankbarkeit. 
Nun fragst du dich vielleicht was Dankbarkeit mit der Auflösung deiner Glaubenssätze zu tun hat?
Dankbarkeit ist deshalb von großer Bedeutung, weil sie dir hilft dein Herz zu öffnen für das bejahende Fühlen.
Wenn du das, was dir in deinem Leben widerfahren ist, was geschehen ist, was dich bis heute emotional beschäftigt oder immer wieder herausfordert, gedanklich ablehnst, wenn du in den Widerstand gehst, dann verhinderst du mit deinem „Nein“ das bejahende fühlen und damit deine innere Heilung. Du blockierst deine Transformation, weil du nicht akzeptieren willst und kannst, was war und ist.
Das jedoch lässt dich hart und schlimmstenfalls auch verbittert werden und es erhöht die Mauer um dein Herz. Du verlierst den Zugang zur Quelle, zur Liebe, in dir.
Auf dem direkten Weg ist dann oft kein rankommen mehr zur Weichheit und Liebe in deinem Herzen.
Ein bewährter „Umweg“ ist daher Dankbarkeit.
Mit Dankbarkeit kommst du dir wieder näher.
Wenn du einfach dankbar bist für die alltäglichen kleinen Dingen, macht dich das weicher, sanfter, weniger urteilend. Und das wiederrum hilft dir dein Herz zu öffnen auch für die weniger angenehmeren Dinge und Situationen in deinem Leben.
Dankbarkeit ermöglicht es deinen Widerstand in ein „Ja“ zu verwandeln. Das heißt nicht, dass du all dem zustimmst oder es gut findest, was geschehen ist. Es heißt nur, dass du aufgibst dich gegen etwas zu wehren, dich gegen Gefühle zu wehren, die in der Vergangenheit entstanden sind und nun da sind.
Ja, man könnte es auch so sagen: An Tagen, an denen es dir emotional nicht so gut geht und du nur schwer einen Zugang zu deinem Gefühlen bekommst, weil dein Kopf, wiedermal viele unangenehme Gedanken produziert in denen du festhängst, dann probiere es mal mit Dankbarkeit. 
Durch Dankbarkeit findest du wieder einen Zugang zu dir.
Ich höre beispielsweise jeden Morgen das Lied „DANKE nach einen Text von P`taah“. Ich singe mit und es dauert nicht lange und ich werde fröhlich, egal, was gerade ansteht für den Tag.
Dankbarkeit hilft dir, deine Aufmerksamkeit auf das Positive zu richten.
Dankbarkeit hilft dir im Moment, in der Gegenwart zu bleiben, anstatt dich in Gedanken an die Vergangenheit oder Zukunft zu verlieren.
Wenn du Dankbar bist, wirst du die Fülle in deinem Leben erkennen können und das, genau das hilft dir enorm auf deinem Transformationsweg.
Durch Dankbarkeit entsteht Wärme und Geborgenheit in dir, ein warmes angenehmes Gefühl im Herzen.
Das lässt dich verbunden fühlen mit anderen. Du fühlst dich wieder dazugehörig.
Mich bringt Dankbarkeit oft in Demut, wenn ich erkenne, dass vieles im Leben nicht selbstverständlich ist.
Diese tiefen Momente der Erkenntnis ermöglicht dir die Dankbarkeit.
Ich bin DANKBAR. Kommst du mit?
Von Herzen Jeanette
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