Wir Menschen sind Verbindungswesen und Verbindung entsteht durch Berührung.
Wir können uns auf unterschiedliche Weise berühren.
Beispielsweise körperlich, indem wir uns selbst oder andere berühren. Wir können uns auf die Schulter klopfen, umarmen, Händchenhalten, streicheln oder massieren.
Die Möglichkeiten uns körperlich zu berühren sind vielfältig und meist angenehm und nährend.
Doch wie sieht es mit der Berührung unserer Seele, unseres Herzens, aus?
Wie oft berührst du deine oder die Seele eines anderen?
Die meisten Menschen berühren alles mögliche, aber nicht ihre Herzen.
Dabei ist es genau das, was uns wirklich verbindet. 💫
Wenn wir uns in der Seele berühren, spüren wir uns tief im Inneren, weit über das hinaus, was ein körperlicher Hautkontakt bewirken kann.
Kennst du diese Momente, wo dich ein Lächeln, ein tiefer Blick oder ein kurzes, aufmerksames Zuhören im Herzen erreicht oder wo du damit jemanden seelisch zu berührst? 🙏
Manchmal braucht es nur eine kleine Geste oder wenige Worte um Nähe und ein Gefühl von Verbindung hervorzuholen.
Wenn wir uns in der Seele berühren, sprechen wir oft davon, „mitten ins Herz getroffen“ zu werden oder dass wir uns verstanden fühlen. Wir fühlen plötzlich eine Verbundenheit, Liebe, Trost und Mitgefühl.
Solch eine tiefe Berührung schafft Vertrauen und echte menschliche Bindung. Es vermittelt „Ich höre dich“, „Du bist in Sicherheit.“ „Du bist wichtig.“ „Ich bin für dich da“.
Wir können uns auch selbst tief berühren, beispielsweise wenn wir gut für uns sorgen oder wenn wir uns mit uns selbst beschäftigen und reflektieren, was da gerade in uns los ist.
Und genau da, wir uns eigentlich berühren wollen, sind wir oft sehr unbeholfen und tasten uns vor wie im Nebel. Es gibt Stolpersteine und wir verirren uns immer wieder.
Wenn wir uns nach Nähe und Verbindung sehnen, kommen wir nicht drumerhum uns selbst wieder mehr zu spüren und zu fühlen, um auch den anderen sehen und fühlen zu können.
Ich fühle mich und ich fühle dich. 💫❤️
Und wenn du dir heute was Gutes tun möchtest, dann verbinde dich mit dir, mit dem, was in dir los ist.
💫 Schau den Menschen, dem du nah sein willst heute einfach mal bewusst und liebevoll an.
💫 Berührt euch körperlich durch kleine zärtliche Gesten.
💫 Verbinde dich mit dir durch folgende Fragen
Was spüre ich?
Was fühle ich?
Was denkt es in mir?
💫 Seit präsent, spüre dich und wenn du dich damit mit deinem Gegenüber verbinden willst, dann teile dich achtsam und authentisch mit.
„Ich spüre gerade sowas wie Leichtigkeit in meinem Bauch. Und ich fühle Freude. Da ist der Gedanke, dass es schön ist dich zu sehen.“ 🙏
„Ich spüre Enge. Und ich fühle Wut und Ohnmacht. Mein Kopf denkt, dass ich davon laufen sollte, weil wir gerade streiten.“ 🙏
„Ich spüre Unruhe. Und es fühlt sich an wie Einsamkeit. Da ist der Gedanke, dass ich allein bin.“ 🙏
Und wenn du nun das Gefühl hast, dass es nicht leicht ist so miteinander zu reden oder dass du dich das nicht traust, dann bist du auf dem richtigen Weg zu erkennen, warum wir Menschen uns oft so wenig im Herzen berührt fühlen und warum uns die Verbindung fehlt.
Lasst uns jeder bei uns selbst beginnen uns wieder mehr miteinander zu verbinden.
Alles Liebe ❤️ von Jeanette
Ich helfe dir gerne dabei dich wieder mehr mit dir zu verbinden.
Wir können ein Einzelgespräch führen oder ich kann dich über mehrere Wochen begleiten.
Meine Kontaktdaten findest du hier:
zeiler@online.de
0175-9554829
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