Keiner mag sie und trotzdem tun es fast alle Menschen. Sie regen sich auf, diskutieren, streiten, klagen an und vergeben nicht.
Für die meisten Menschen fühlt sich das noch nicht einmal gut an. Und trotzdem können sie es nicht lassen.
Warum? 🤔
Weil wir unsere eigenen unguten Gefühle nicht aushalten können oder wollen. Sie sind unangenehm und unbequem.
Ein Beispiel: Ein anderer sagt etwas Verletzendes zu dir oder macht dir Vorwürfe. Daraufhin sinkt deine gute Laune und du spürst, dass es dir damit nicht gut geht.
Du fühlst dich schlecht. Du hast ungute Gefühle und Gedanken und diese willst du nun wieder los werden.
Du weißt aber nicht so recht wie. Dein Ärger ist so groß, sodass es dir gerade auch nicht hilft dich durch Aktivitäten im Außen abzulenken.
Nun tust du UNBEWUSST etwas, dass du gelernt hast, vielleicht von deinen Eltern oder von deinem Umfeld.
Du versuchst nun demjenigen, der dir vermeintlich diese unguten Gefühle beschert hat, diese unguten Gefühle zurück zu geben. Wie gesagt, dass läuft unbewusst ab.
Und wie machst du das? 🤔
Indem du dich rechtfertigst, indem du argumentierst und recht haben willst, indem du diskutierst und das alles solange, bis der andere ebenfalls wütend ist. Also bis der andere sich auch nicht mehr gut fühlt. Und so geht das hin und her.
Wir werfen uns gegenseitig ungute Gefühle um die Ohren, weil sie keiner haben will. Und das Paradoxe daran ist, dass wir dabei glauben, wir werden sie los.
Hat das jemals funktioniert? 🤔
Nein.
Bei einem Streit oder Konflikt geht jeder leer aus. Keiner bekommt dadurch gute Gefühle.
Und es geht noch weiter. Jeder verliert dabei auch Energie.
Denn Konflikte und Streit sind nichts anderes als Energiespiele. 💫
Es ist ein Gerangel um gute Gefühle, um Erfüllung, indem man den Mangel hin und her wirft. 💫
Und es führt zu nichts, also ganz sicher nicht zu Fülle und nicht zu guten Gefühlen und wie gesagt, wir verlieren jede Menge Energie dabei.
Und wie kommen wir nun aus einem Konflikt und Streit heraus und wieder in gute Gefühle? 🤔
Und wie können wir unsere Energie bei uns behalten? 🤔
Indem du aufhörst deine Energie in einem Konflikt zu verschleudern. 💫
Indem du aufhörst vom anderen Energie und gute Gefühle haben zu wollen. 💫
Indem du bei dir bleibst. 💫
Wie das geht? 🤔
Durch NICHT-Reaktion im außen. 💫
Du fühlst deine unguten Gefühle in dir. Du wiederstehst dem Reflex sie dem anderen zurück zu geben. Und du bleibst stehen, mitten in deinen unguten Gefühlen. 💫
Du hältst sie aus und du hältst dich selbst. 💫
Auch wenn du denkst, dass du es nicht aushalten kannst, dass du fast platzt vor Wut und Ärger, bleib bei dir. 💫
Halte diese Energie in dir. Auch wenn sie zunächst unerträglich erscheint. Du stirbst daran nicht.
Wenn du es schaffst mitten in deinem Schmerz stehen zu bleiben, wirst du Wunder erleben.
Du wirst unabhängig vom außen und du wirst in Kontakt kommen mit einer unerschöpflichen Quellen von Energie in dir.
Das macht dich frei und die guten Gefühle folgen.
Bevor du also das nächste Mal der Versuchung verfällst im Außen um Energie zu rangeln, probiere es mal mit dem Gegenteil.
Alles, was du suchst, ist bereits in dir.
Von Herzen ❤️ Jeanette
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