Glaubst du das?
Fühlst du tatsächlich, dass es leicht ist, dich zu lieben?
Oder hast du da so deine Zweifel?
Denkst du vielleicht, dass du noch nicht gut genug, nicht hübsch genug, nicht schlau genug oder es noch nicht wert bist, geliebt zu werden?
Dass du erst noch abnehmen oder sportlicher, erfolgreicher oder selbstbewusster werden musst?
Oder denkst du sogar insgeheim, dass du es nicht verdient hast, geliebt zu werden?
Wir Menschen sind sehr kreativ, wenn es darum geht Gründe und Argumente gegen uns selbst zu finden, warum es nicht leicht ist uns zu lieben.
Oft versuchen wir aus den Reaktionen der anderen uns gegenüber Rückschlüsse zu ziehen, ob wir liebenswert sind oder nicht.
Doch solange wir nach der Bestätigung liebenswert zu sein im Außen und bei anderen suchen, drehen wir uns im Kreis und werden höchstwahrscheinlich ein lebenslanger Suchender bleiben.
Denn die wahren Ursachen liegen weit zurück in unserer Kindheit und sind vielen Menschen oft gar nicht bewusst.
Unvollständige Bindungserfahrungen und frühe Bindungsabbrüche sind die Hauptursache für einen Liebesmangel in unserem Leben.
Wenn unser frühes lebensnotwendiges Bedürfnis nach stabiler Zuwendung, nach Wärme, Geborgenheit und nach einer sicheren Bindung zu unseren Hauptbezugspersonen, als Baby besonders zu unserer Mutter, immer wieder schmerzhaft unterbrochen oder nicht erfüllt wurde, beginnen wir unsicher zu werden.
Es entsteht eine große emotionale Not in uns und wir versuchen nach allem möglichen zu greifen, um unser Bedürfnis irgendwie doch noch erfüllt zu bekommen.
Dafür sind wir bereit alles zu tun, also auch uns zu verbiegen, anzupassen und das zu verraten, was uns wichtig ist, um geliebt zu werden. Denn geliebt zu werden bedeutet, die nötige Zuwendung zu bekommen und damit zu überleben.
In diesem Momenten fallen wir aus dem göttlichen Ur-Vertrauen, dass wir so wie wir sind gut und liebenswert sind und dass immer gut für uns gesorgt ist.
Wir fühlen dieses Vertrauen nicht mehr und beginnen zu viel zu denken. Ein Kind ist jedoch überfordert damit allein und durch denken eine Lösung für seine emotionale Versorgung zu finden.
Und so beginnt es aus einer inneren Not heraus nicht mehr gut über sich selbst zu denken, weil es eben keine Lösung findet. Es beginnt an sich zu zweifeln und sich selbst zu verurteilen.
Wir alle kennen das. Und es dauert in der Regel sehr lange, bis wir später als Erwachsener bemerken, dass die Ursache all der schmerzhaften und unerfüllten Erfahrungen, die wir machen, wenn wir mit anderen in Verbindung gehen wollen, nicht im Gegenüber, sondern in uns selbst liegen.
Und wenn du schon lange auf diesem Bewusstseinsweg bist und dir eine kleine Abkürzung wünscht, dann frage dich selbst allen Ernstes:
„Glaube ich wirklich, dass es leicht ist mich zu lieben?“ ❤️💫
Wenn du diese Frage nicht mit einen klaren JA beantworten kannst, dann nehm` dir heute ein bisschen Zeit und finde möglichst viele Gründe warum es leicht ist, dich zu lieben. 🙏
Von Herzen ❤️ Jeanette
Wenn du diese herausfordernde Zeit für deine innere Entwicklung und Heilung nutzen möchtest und du dir dafür Unterstützung wünscht, helfe ich dir gerne bei deinen nächsten Schritten.
Wir können ein Einzelgespräch führen oder ich kann dich über mehrere Wochen begleiten.
Meine Kontaktdaten findest du hier:
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